Печенье с предсказанием или сыр - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +928.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +603.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2041.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит больше СеленСелен | +882.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +527.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3018.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2266.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +407.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +118.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 18.867g | 83% |
| Кальций | 12mg | 710mg | 70% |
| Фосфор | 35mg | 455mg | 60% |
| Жиры | 2.7g | 33.31g | 47% |
| Селен | 2.9µg | 28.5µg | 47% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.1µg | 45% |
| Белки | 4.2g | 22.87g | 37% |
| Витамин A | 1µg | 330µg | 37% |
| Цинк | 0.17mg | 3.64mg | 32% |
| Холестерин | 2mg | 99mg | 32% |
| Натрий | 31mg | 653mg | 27% |
| Углеводы | 84g | 3.09g | 27% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.428mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 9.246g | 20% |
| Железо | 1.44mg | 0.14mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.029mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.059mg | 11% |
| Витамин B9 | 66µg | 27µg | 10% |
| Марганец | 0.19mg | 0.027mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 1.421g | 6% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.71mg | 5% |
| Магний | 7mg | 27mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.41mg | 2% |
| Холин | 6mg | 16.5mg | 2% |
| Калорийность | 378kcal | 404kcal | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.4µg | 1% |
| Калий | 41mg | 76mg | 1% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 0.48g | N/A |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.061mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2618.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +444.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1133.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +362.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +587.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204.9% |
