Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Angel food cake

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Angel food cake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Содержит больше МагнийМагний +358.3%
Содержит больше КалийКалий +137.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +376.9%
Содержит больше МедьМедь +394.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1242.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.5%
Содержит больше МарганецМарганец +680%
Содержит больше СеленСелен +53.4%
Содержит больше КальцийКальций +268.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +224%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +80.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +54.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +30.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +171%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +177.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~35µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Angel food cake DV% diff.
Насыщенные жиры 14.071g 0.121g 63%
Жиры 28.4g 0.8g 42%
Медь 0.386mg 0.078mg 34%
Фосфор 100mg 324mg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 0.367g 28%
Марганец 0.663mg 0.085mg 25%
Железо 2.48mg 0.52mg 25%
Витамин B2 0.177mg 0.491mg 24%
Холестерин 70mg 0mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 0.071g 20%
Натрий 341mg 749mg 18%
Витамин A 139µg 0µg 15%
Калорийность 488kcal 258kcal 12%
Магний 55mg 12mg 10%
Кальций 38mg 140mg 10%
Цинк 0.94mg 0.07mg 8%
Селен 11.2µg 7.3µg 7%
Витамин B1 0.184mg 0.102mg 7%
Клетчатка 1.5g 6%
Калий 221mg 93mg 4%
Витамин B6 0.084mg 0.031mg 4%
Витамин B3 1.365mg 0.883mg 3%
Витамин B5 0.259mg 0.198mg 1%
Витамин B12 0.08µg 0.06µg 1%
Витамин B9 33µg 35µg 1%
Белки 5.7g 5.9g 0%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 58.2g 56.3g N/A
Углеводы 58.2g 57.8g 0%
Триптофан 0.072mg 0.075mg 0%
Треонин 0.191mg 0.248mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0.312mg 0%
Лейцин 0.391mg 0.481mg 0%
Лизин 0.214mg 0.364mg 0%
Метионин 0.106mg 0.183mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0.334mg 0%
Валин 0.279mg 0.354mg 0%
Гистидин 0.123mg 0.131mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +3450%
Содержит больше ВодаВода +482.5%
Содержит больше ДругоеДругое +15%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.9g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~57.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.367 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11507%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1137.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Angel food cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.