Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и братвурст

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +442.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +148%
Содержит больше МедьМедь +382.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1517.1%
Содержит больше КалийКалий +28.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +162.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +30%
Содержит больше СеленСелен +25.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +725%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +106.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +127.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +166.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +138.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3237.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0.08µg 2.67µg 108%
Насыщенные жиры 14.071g 6.08g 36%
Медь 0.386mg 0.08mg 34%
Марганец 0.663mg 0.041mg 27%
Натрий 341mg 848mg 22%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 1.58g 20%
Углеводы 58.2g 2g 19%
Железо 2.48mg 1mg 19%
Витамин B1 0.184mg 0.38mg 16%
Витамин A 139µg 0µg 15%
Цинк 0.94mg 2.47mg 14%
Белки 5.7g 12.2g 13%
Витамин B3 1.365mg 3.11mg 11%
Калорийность 488kcal 297kcal 10%
Магний 55mg 15mg 10%
Витамин B5 0.259mg 0.69mg 9%
Витамин B6 0.084mg 0.2mg 9%
Витамин B9 33µg 4µg 7%
Селен 11.2µg 14.1µg 5%
Фосфор 100mg 130mg 4%
Жиры 28.4g 26.34g 3%
Холестерин 70mg 78mg 3%
Кальций 38mg 7mg 3%
Витамин B2 0.177mg 0.213mg 3%
Калий 221mg 283mg 2%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 8g 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 58.2g 2g N/A
Триптофан 0.072mg 0.107mg 0%
Треонин 0.191mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.391mg 0.81mg 0%
Лизин 0.214mg 0.903mg 0%
Метионин 0.106mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0.405mg 0%
Валин 0.279mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.123mg 0.395mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2810%
Содержит больше БелкиБелки +114%
Содержит больше ВодаВода +893.9%
Содержит больше ДругоеДругое +40.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~26.34g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +187.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.