Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+37.8%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Калий
+125.5%
Содержит
меньше
Натрий
-18.2%
Содержит
больше
Цинк
+34.3%
Содержит
больше
Медь
+333.7%
Содержит
больше
Марганец
+88.9%
Содержит
больше
Селен
+68.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 35
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108
Содержит
больше
Железо
+37.8%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Калий
+125.5%
Содержит
меньше
Натрий
-18.2%
Содержит
больше
Цинк
+34.3%
Содержит
больше
Медь
+333.7%
Содержит
больше
Марганец
+88.9%
Содержит
больше
Селен
+68.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 35
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+364.1%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B6
+110%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.19
Содержит
больше
Витамин A
+364.1%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B6
+110%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.19
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+29.7%
Содержит
больше
Углеводы
+56.5%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Содержит
больше
Белки
+40.4%
Содержит
больше
Вода
+450.9%
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Жиры
+29.7%
Содержит
больше
Углеводы
+56.5%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Содержит
больше
Белки
+40.4%
Содержит
больше
Вода
+450.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.3%
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
58.2g | 36.2g | ||
Белки | 5.7g | 8g | |
Жиры | 28.4g | 21.9g | |
Углеводы | 58.2g | 37.2g | |
Калорийность | 488kcal | 374kcal | |
Сахар | 6.95g | ||
Клетчатка | 1g | ||
Кальций | 38mg | 35mg | |
Железо | 2.48mg | 1.8mg | |
Магний | 55mg | 15mg | |
Фосфор | 100mg | 108mg | |
Калий | 221mg | 98mg | |
Натрий | 341mg | 417mg | |
Цинк | 0.94mg | 0.7mg | |
Медь | 0.386mg | 0.089mg | |
Марганец | 0.663mg | 0.351mg | |
Селен | 11.2µg | 18.9µg | |
Витамин A | 594IU | 128IU | |
Витамин A, RAE | 139µg | 35µg | |
Витамин E | 0.35mg | ||
Витамин D | 2IU | ||
Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.184mg | 0.19mg | |
Витамин B2 | 0.177mg | 0.26mg | |
Витамин B3 | 1.365mg | 2mg | |
Витамин B5 | 0.259mg | 0.304mg | |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 33µg | 60µg | |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.2µg | |
Витамин K | 6.9µg | ||
Триптофан | 0.072mg | 0.089mg | |
Треонин | 0.191mg | 0.293mg | |
Изолейцин | 0.224mg | 0.371mg | |
Лейцин | 0.391mg | 0.644mg | |
Лизин | 0.214mg | 0.43mg | |
Метионин | 0.106mg | 0.174mg | |
Фенилаланин | 0.27mg | 0.402mg | |
Валин | 0.279mg | 0.412mg | |
Гистидин | 0.123mg | 0.205mg | |
Холестерин | 70mg | 23mg | |
Насыщенные жиры | 14.071g | 6.794g | |
0.003g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 11.313g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 2.575g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
23%
Итоговая оценка минералов
55%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.277g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна