Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МедьМедь +15.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +81.8%
Содержит больше КальцийКальций +1828.9%
Содержит больше КалийКалий +97.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1815.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +155.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +292%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше СеленСелен +131.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +13800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1050%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1225%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1435%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2443.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +314.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +125%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +30.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Детская еда DV% diff.
Железо 2.48mg 47.5mg 563%
Витамин B3 1.365mg 34.714mg 208%
Витамин B2 0.177mg 2.717mg 195%
Витамин B1 0.184mg 2.438mg 188%
Кальций 38mg 733mg 70%
Насыщенные жиры 14.071g 0.769g 60%
Фосфор 100mg 392mg 42%
Жиры 28.4g 4.4g 37%
Клетчатка 7.5g 30%
Марганец 0.663mg 29%
Селен 11.2µg 25.9µg 27%
Витамин E 3.68mg 25%
Холестерин 70mg 0mg 23%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 1.697g 19%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 1.206g 18%
Витамин B5 0.259mg 1.074mg 16%
Натрий 341mg 3mg 15%
Витамин A 139µg 1µg 15%
Белки 5.7g 12.2g 13%
Цинк 0.94mg 2.4mg 13%
Магний 55mg 100mg 11%
Витамин B6 0.084mg 0.189mg 8%
Медь 0.386mg 0.334mg 6%
Калий 221mg 437mg 6%
Калорийность 488kcal 379kcal 5%
Углеводы 58.2g 73.4g 5%
Холин 23.2mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B9 33µg 43µg 3%
Витамин C 0.2mg 2.3mg 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 58.2g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Триптофан 0.072mg 0.158mg 0%
Треонин 0.191mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.391mg 1.041mg 0%
Лизин 0.214mg 0.404mg 0%
Метионин 0.106mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0.672mg 0%
Валин 0.279mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.123mg 0.286mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +545.5%
Содержит больше БелкиБелки +114%
Содержит больше УглеводыУглеводы +26.1%
Содержит больше ВодаВода +17.5%
Содержит больше ДругоеДругое +65%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +583.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +167.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.