Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Печенье Шоколадные чипсы
  5. Сравнить
  6. Печенье Шоколадные чипсы vs. Дульсе де Лече

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1358.8%
Содержит больше МедьМедь +9550%
Содержит больше ЦинкЦинк +19%
Содержит больше МарганецМарганец +33050%
Содержит больше СеленСелен +314.8%
Содержит больше КальцийКальций +560.5%
Содержит больше КалийКалий +58.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +93%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин AВитамин A +87.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1050%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +550%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +425%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +128.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +222.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +287.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Дульсе де Лече DV% diff.
Насыщенные жиры 14.071g 4.534g 43%
Медь 0.386mg 0.004mg 42%
Жиры 28.4g 7.35g 32%
Марганец 0.663mg 0.002mg 29%
Железо 2.48mg 0.17mg 29%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 0.375g 28%
Кальций 38mg 251mg 21%
Витамин B2 0.177mg 0.405mg 18%
Холин 89.1mg 16%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 2.143g 15%
Селен 11.2µg 2.7µg 15%
Холестерин 70mg 29mg 14%
Витамин B1 0.184mg 0.016mg 14%
Фосфор 100mg 193mg 13%
Витамин B5 0.259mg 0.835mg 12%
Витамин B12 0.08µg 0.31µg 10%
Калорийность 488kcal 315kcal 9%
Натрий 341mg 129mg 9%
Магний 55mg 22mg 8%
Витамин A 139µg 74µg 7%
Витамин B3 1.365mg 0.21mg 7%
Витамин B9 33µg 11µg 6%
Витамин B6 0.084mg 0.016mg 5%
Калий 221mg 350mg 4%
Витамин C 0.2mg 2.6mg 3%
Белки 5.7g 6.84g 2%
Цинк 0.94mg 0.79mg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин D 6IU 1%
Углеводы 58.2g 55.35g 1%
Чистые углеводы 58.2g 55.35g N/A
Сахар 49.74g N/A
Транс-жиры 0.364g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше ЖирыЖиры +286.4%
Содержит больше ДругоеДругое +14.3%
Содержит больше БелкиБелки +20%
Содержит больше ВодаВода +403.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~55.35g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +284.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1110.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.8%

Другие также сравнивают

Печенье Шоколадные чипсы
Печенье Шоколадные чипсы vs Пита
Пита
Печенье Шоколадные чипсы
Печенье Шоколадные чипсы vs Савоярди
Савоярди
Печенье Шоколадные чипсы
Печенье Шоколадные чипсы vs Английские маффины
Английские маффины
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.