Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +243.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +382.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +307% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +315.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.386mg | 0.08mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 1.094g | 23% |
| Селен | 11.2µg | 22.7µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.388mg | 17% |
| Марганец | 0.663mg | 0.33mg | 14% |
| Витамин B9 | 33µg | 88µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.861mg | 12% |
| Жиры | 28.4g | 21g | 11% |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 11.659g | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Магний | 55mg | 16mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 5.525g | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Витамин A | 139µg | 206µg | 7% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Железо | 2.48mg | 2.03mg | 6% |
| Натрий | 341mg | 467mg | 5% |
| Белки | 5.7g | 8.2g | 5% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 2.188mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.241mg | 5% |
| Калорийность | 488kcal | 406kcal | 4% |
| Углеводы | 58.2g | 45.8g | 4% |
| Калий | 221mg | 118mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.16µg | 3% |
| Цинк | 0.94mg | 0.75mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Фосфор | 100mg | 105mg | 1% |
| Холестерин | 70mg | 67mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 43.2g | N/A |
| Кальций | 38mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.391mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.106mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.279mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.123mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
35%
Итоговая оценка минералов
55%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 126mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круассан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круассан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.412g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна