Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31.9%
Содержит больше МедьМедь +103.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.3%
Содержит больше СеленСелен +1144.4%
Содержит больше МагнийМагний +120%
Содержит больше КальцийКальций +623.7%
Содержит больше КалийКалий +186.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +17%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.4%
Содержит больше МарганецМарганец +367.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4533.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +557.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +113.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +44.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +96.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +81%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +551.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Марганец 0.663mg 3.098mg 106%
Насыщенные жиры 14.071g 64%
Витамин B9 33µg 215µg 46%
Жиры 28.4g 0.52g 43%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 30%
Кальций 38mg 275mg 24%
Калорийность 488kcal 32kcal 23%
Холестерин 70mg 0mg 23%
Медь 0.386mg 0.19mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 21%
Селен 11.2µg 0.9µg 19%
Углеводы 58.2g 7.44g 17%
Магний 55mg 121mg 16%
Витамин A 139µg 3µg 15%
Клетчатка 3.8g 15%
Витамин B2 0.177mg 0.348mg 13%
Витамин B1 0.184mg 0.028mg 13%
Натрий 341mg 43mg 13%
Калий 221mg 633mg 12%
Белки 5.7g 0.33g 11%
Железо 2.48mg 1.88mg 8%
Витамин B6 0.084mg 0.152mg 5%
Витамин B3 1.365mg 0.639mg 5%
Витамин C 0.2mg 3.6mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B5 0.259mg 0.179mg 2%
Фосфор 100mg 86mg 2%
Цинк 0.94mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 58.2g 3.64g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +1627.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +5361.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +682.3%
Содержит больше ВодаВода +1465.1%
Содержит больше ДругоеДругое +25%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.