Печенье Шоколадные чипсы или меласса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами печенье Шоколадные чипсы и меласса
- Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем меласса. Печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, в то время как меласса содержат 290 калорий.
- Печенье Шоколадные чипсы имеет больше витамина B2, однако меласса имеют больше витамина B6, магния, марганца, калия, железа и кальция.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 70% лучше покрывает печенье Шоколадные чипсы , чем меласса
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter и Molasses.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +224.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +439.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +562.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +348.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +697.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 0.018g | 64% |
| Магний | 55mg | 242mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.67mg | 45% |
| Жиры | 28.4g | 0.1g | 44% |
| Марганец | 0.663mg | 1.53mg | 38% |
| Калий | 221mg | 1464mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.05g | 30% |
| Железо | 2.48mg | 4.72mg | 28% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 0.032g | 21% |
| Кальций | 38mg | 205mg | 17% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин A | 139µg | 0µg | 15% |
| Натрий | 341mg | 37mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.002mg | 13% |
| Селен | 11.2µg | 17.8µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.041mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.804mg | 11% |
| Медь | 0.386mg | 0.487mg | 11% |
| Белки | 5.7g | 0g | 11% |
| Калорийность | 488kcal | 290kcal | 10% |
| Фосфор | 100mg | 31mg | 10% |
| Витамин B9 | 33µg | 0µg | 8% |
| Цинк | 0.94mg | 0.29mg | 6% |
| Углеводы | 58.2g | 74.73g | 6% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 0.93mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 74.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +283.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25653.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8982% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
