Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+192.3%
Содержит
больше
Магний
+292.9%
Содержит
больше
Фосфор
+51.5%
Содержит
больше
Калий
+151.1%
Содержит
больше
Цинк
+91.8%
Содержит
больше
Медь
+328.9%
Содержит
больше
Марганец
+68.7%
Содержит
больше
Селен
+80.6%
Содержит
больше
Железо
+20.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 353
Содержит
больше
Кальций
+192.3%
Содержит
больше
Магний
+292.9%
Содержит
больше
Фосфор
+51.5%
Содержит
больше
Калий
+151.1%
Содержит
больше
Цинк
+91.8%
Содержит
больше
Медь
+328.9%
Содержит
больше
Марганец
+68.7%
Содержит
больше
Селен
+80.6%
Содержит
больше
Железо
+20.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 353
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+59300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+139.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+145.5%
Содержит
больше
Витамин A
+59300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+139.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+145.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+58.3%
Содержит
больше
Другое
+94.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.37
Одинаковое количество вещества Жиры - 26.22
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.78
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Вода
+58.3%
Содержит
больше
Другое
+94.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.37
Одинаковое количество вещества Жиры - 26.22
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.78
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.4%
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 58.2g | 62.48g |
|
|
| Белки | 5.7g | 5.37g |
|
| Жиры | 28.4g | 26.22g |
|
| Углеводы | 58.2g | 63.78g |
|
| Калорийность | 488kcal | 514kcal |
|
| Крахмал | 40.47g |
|
|
| Фруктоза | 0.3g |
|
|
| Сахар | 21.65g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g |
|
|
| Кальций | 38mg | 13mg |
|
| Железо | 2.48mg | 2.98mg |
|
| Магний | 55mg | 14mg |
|
| Фосфор | 100mg | 66mg |
|
| Калий | 221mg | 88mg |
|
| Натрий | 341mg | 353mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.386mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.663mg | 0.393mg |
|
| Селен | 11.2µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 594IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 139µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.44mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.353mg |
|
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.314mg |
|
| Витамин B3 | 1.365mg | 3.275mg |
|
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.321mg |
|
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 33µg | 81µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Витамин K | 11µg |
|
|
| Триптофан | 0.072mg |
|
|
| Треонин | 0.191mg |
|
|
| Изолейцин | 0.224mg |
|
|
| Лейцин | 0.391mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.106mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.279mg |
|
|
| Гистидин | 0.123mg |
|
|
| Холестерин | 70mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.714g |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.071g | 8.105g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.002g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 6.708g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 8.326g |
|
| 0.006g |
|
||
| 7.253g |
|
||
| 0.033g |
|
||
| 0.885g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
33%
Итоговая оценка минералов
55%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Песочное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Песочное печенье содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.966g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна