Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше СеленСелен +314.8%
Содержит больше МагнийМагний +145.5%
Содержит больше КальцийКальций +1639.5%
Содержит больше КалийКалий +372.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +184.7%
Содержит больше МедьМедь +43.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +13%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.4%
Содержит больше МарганецМарганец +343.9%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.01mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +414.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +82.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +181%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +19500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +109.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~36µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.663mg 2.943mg 99%
Клетчатка 21.6g 86%
Кальций 38mg 661mg 62%
Железо 2.48mg 7.06mg 57%
Насыщенные жиры 14.071g 2.55g 52%
Витамин C 0.2mg 39.2mg 43%
Жиры 28.4g 8.69g 30%
Калий 221mg 1044mg 24%
Холестерин 70mg 0mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 0.66g 19%
Магний 55mg 135mg 19%
Медь 0.386mg 0.553mg 19%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 2.36g 15%
Селен 11.2µg 2.7µg 15%
Витамин A 139µg 27µg 12%
Калорийность 488kcal 263kcal 11%
Натрий 341mg 77mg 11%
Витамин B6 0.084mg 0.21mg 10%
Витамин B2 0.177mg 0.063mg 9%
Витамин B3 1.365mg 2.86mg 9%
Витамин B1 0.184mg 0.101mg 7%
Углеводы 58.2g 72.12g 5%
Витамин B5 0.259mg 5%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Фосфор 100mg 113mg 2%
Белки 5.7g 6.09g 1%
Витамин B9 33µg 36µg 1%
Цинк 0.94mg 1.01mg 1%
Чистые углеводы 58.2g 50.52g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ЖирыЖиры +226.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +23.9%
Содержит больше ВодаВода +48.4%
Содержит больше ДругоеДругое +132%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.09g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1148.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +92.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.