Печенье Шоколадные чипсы или хот-дог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты печенье Шоколадные чипсы и хот-дог?
- Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем хот-дог. Печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, в то время как хот-дог содержит 290 калорий.
- Печенье Шоколадные чипсы богаче медью, марганцем, железом, витамином A, витамином B1 и магнием, в то время как хот-дог содержит больше витамина B12 и фосфора.
- Хот-дог покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 62% больше, чем печенье Шоколадные чипсы .
- Хот-дог имеет низкое содержание насыщенных жиров.
- Печенье Шоколадные чипсы имеет более высокий гликемический индекс (50), чем хот-дог (28).
Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter и Frankfurter, meat были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +297.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1373.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +234.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1862.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.57µg | 62% |
| Натрий | 341mg | 1090mg | 33% |
| Медь | 0.386mg | 0.097mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 7.666g | 29% |
| Марганец | 0.663mg | 0.045mg | 27% |
| Углеводы | 58.2g | 4.17g | 18% |
| Железо | 2.48mg | 1.09mg | 17% |
| Витамин A | 139µg | 0µg | 15% |
| Фосфор | 100mg | 206mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.055mg | 11% |
| Калорийность | 488kcal | 290kcal | 10% |
| Магний | 55mg | 15mg | 10% |
| Белки | 5.7g | 10.26g | 9% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 2.665mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 11.386g | 8% |
| Витамин B9 | 33µg | 6µg | 7% |
| Кальций | 38mg | 99mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.166mg | 6% |
| Жиры | 28.4g | 25.76g | 4% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.121mg | 4% |
| Цинк | 0.94mg | 1.2mg | 2% |
| Калий | 221mg | 152mg | 2% |
| Селен | 11.2µg | 12.5µg | 2% |
| Холестерин | 70mg | 77mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 4.404g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 4.17g | N/A |
| Триптофан | 0.072mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.391mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.106mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.279mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.123mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1295.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +887.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.404g
