Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +189.5% |
Содержит больше КалийКалий | +33.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1140% |
Содержит больше МедьМедь | +2869.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +104.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +13160% |
Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +242.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +135.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +441.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1200% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3200% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +462.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Содержит больше БелкиБелки | +25.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +577.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +623% |
Содержит больше ДругоеДругое | +198.5% |
Содержит больше ВодаВода | +1348.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +532.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2193.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 14.071g | 2.591g | 52% |
Медь | 0.386mg | 0.013mg | 41% |
Жиры | 28.4g | 4.19g | 37% |
Железо | 2.48mg | 0.2mg | 29% |
Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.198g | 29% |
Марганец | 0.663mg | 0.005mg | 29% |
Калорийность | 488kcal | 88kcal | 20% |
Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 1.302g | 17% |
Углеводы | 58.2g | 8.05g | 17% |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.45µg | 15% |
Селен | 11.2µg | 4.2µg | 13% |
Витамин B1 | 0.184mg | 0.034mg | 13% |
Натрий | 341mg | 54mg | 12% |
Холин | 52.2mg | 9% | |
Кальций | 38mg | 130mg | 9% |
Витамин A | 139µg | 59µg | 9% |
Магний | 55mg | 19mg | 9% |
Витамин B9 | 33µg | 1µg | 8% |
Витамин B3 | 1.365mg | 0.105mg | 8% |
Витамин D | 1.2µg | 6% | |
Витамин D | 49IU | 6% | |
Цинк | 0.94mg | 0.46mg | 4% |
Холестерин | 70mg | 59mg | 4% |
Витамин B5 | 0.259mg | 0.417mg | 3% |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.05mg | 3% |
Калий | 221mg | 165mg | 2% |
Белки | 5.7g | 4.55g | 2% |
Фосфор | 100mg | 109mg | 1% |
Витамин E | 0.21mg | 1% | |
Витамин C | 0.2mg | 1.5mg | 1% |
Витамин B2 | 0.177mg | 0.19mg | 1% |
Чистые углеводы | 58.2g | 8.05g | N/A |
Сахар | 8.05g | N/A | |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Триптофан | 0.072mg | 0.085mg | 0% |
Треонин | 0.191mg | 0.201mg | 0% |
Изолейцин | 0.224mg | 0.237mg | 0% |
Лейцин | 0.391mg | 0.383mg | 0% |
Лизин | 0.214mg | 0.257mg | 0% |
Метионин | 0.106mg | 0.12mg | 0% |
Фенилаланин | 0.27mg | 0.225mg | 0% |
Валин | 0.279mg | 0.289mg | 0% |
Гистидин | 0.123mg | 0.108mg | 0% |
Фруктоза | 0.04g | 0% | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

17%

Итоговая оценка минералов
55%

17%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Эгг-ног содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 287mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах