Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пико-де-гальо и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Пико-де-гальо vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 61% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~500mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +394.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пико-де-гальо General Mills Trix Cereal DV% diff.
Железо 0mg 16.89mg 211%
Витамин B12 4.69µg 195%
Витамин B6 2.18mg 168%
Витамин B2 1.89mg 145%
Витамин B1 1.6mg 133%
Цинк 14.1mg 128%
Витамин B3 18.79mg 117%
Витамин B9 375µg 94%
Витамин A 669µg 74%
Кальций 0mg 313mg 31%
Фосфор 188mg 27%
Углеводы 9.38g 86.19g 26%
Калорийность 31kcal 384kcal 18%
Витамин C 3.8mg 18.8mg 17%
Клетчатка 3.9g 16%
Витамин D 125IU 16%
Витамин D 3.1µg 16%
Медь 0.117mg 13%
Селен 6.5µg 12%
Белки 0g 4.9g 10%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 9%
Жиры 0g 3.79g 6%
Магний 25mg 6%
Калий 162mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Холин 10.7mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.5g 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Натрий 469mg 500mg 1%
Чистые углеводы 9.38g 82.29g N/A
Сахар 6.25g 32g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 9.38 г
Вода: 88 г
Другое: 2.62 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше ВодаВода +4556.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +818.9%
Содержит больше ДругоеДругое +23.3%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.