Сравнить продукты Пико-де-гальо и Post Waffle Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 208% | |
| Витамин B6 | 1.7mg | 131% | |
| Железо | 0mg | 9mg | 113% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 108% | |
| Витамин B1 | 1.25mg | 104% | |
| Витамин B3 | 16.7mg | 104% | |
| Витамин B9 | 333µg | 83% | |
| Витамин A | 740µg | 82% | |
| Цинк | 7.5mg | 68% | |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Фосфор | 237mg | 34% | |
| Углеводы | 9.38g | 83g | 25% |
| Медь | 0.2mg | 22% | |
| Клетчатка | 4.4g | 18% | |
| Калорийность | 31kcal | 390kcal | 18% |
| Витамин D | 3.3µg | 17% | |
| Магний | 72mg | 17% | |
| Витамин D | 133IU | 17% | |
| Белки | 0g | 6.6g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 11% | |
| Жиры | 0g | 5g | 8% |
| Калий | 212mg | 6% | |
| Натрий | 469mg | 596mg | 6% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.9g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 4% | |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Кальций | 0mg | 24mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.38g | 78.6g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 34.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +3420% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +784.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.7% |
