Сравнить продукты Пико-де-гальо и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 92% | |
| Цинк | 6.34mg | 58% | |
| Селен | 31.8µg | 58% | |
| Белки | 0g | 24.85g | 50% |
| Насыщенные жиры | 0g | 8.443g | 38% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 38% | |
| Витамин B3 | 5.149mg | 32% | |
| Железо | 0mg | 2.4mg | 30% |
| Жиры | 0g | 19.02g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 23% | |
| Фосфор | 163mg | 23% | |
| Натрий | 469mg | 58mg | 18% |
| Калорийность | 31kcal | 271kcal | 12% |
| Медь | 0.085mg | 9% | |
| Калий | 279mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.074mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 6% | |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 9.38g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Кальций | 0mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.38g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +385.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
