Сравнить продукты Пико-де-гальо и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 19.196g | 87% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 70% | |
| Кальций | 0mg | 550mg | 55% |
| Белки | 0g | 25.6g | 51% |
| Фосфор | 346mg | 49% | |
| Жиры | 0g | 31.14g | 48% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Цинк | 3.5mg | 32% | |
| Витамин A | 261µg | 29% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 22% | |
| Калорийность | 31kcal | 389kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.204mg | 16% | |
| Натрий | 469mg | 800mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.429mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.083mg | 6% | |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Медь | 0.025mg | 3% | |
| Углеводы | 9.38g | 1.55g | 3% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Железо | 0mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Калий | 64mg | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.021mg | 2% | |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.38g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +505.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +132.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.7% |
