Сравнить продукты Пико-де-гальо и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1µg | 42% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 7.627g | 35% |
| Фосфор | 239mg | 34% | |
| Жиры | 0g | 22.21g | 34% |
| Белки | 0g | 14.4g | 29% |
| Селен | 15.3µg | 28% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 22% | |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Железо | 0mg | 1.77mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.108mg | 19% | |
| Витамин B5 | 0.924mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.23mg | 18% | |
| Витамин B6 | 0.202mg | 16% | |
| Цинк | 1.66mg | 15% | |
| Медь | 0.123mg | 14% | |
| Калорийность | 31kcal | 286kcal | 13% |
| Марганец | 0.282mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.136mg | 11% | |
| Калий | 296mg | 9% | |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Натрий | 469mg | 666mg | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Холин | 45.2mg | 8% | |
| Кальций | 0mg | 80mg | 8% |
| Витамин K | 8.2µg | 7% | |
| Магний | 31mg | 7% | |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Углеводы | 9.38g | 8.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.38g | 5.76g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 6.25g | 3.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.577g | N/A | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A | |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +64% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
