Сравнить продукты Пикша и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +158.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4542.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +129.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6765% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +517% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +42% |
| Содержит больше ХолинХолин | +416.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 16.691g | 75% |
| Кальций | 14mg | 650mg | 64% |
| Жиры | 0.55g | 28.2g | 43% |
| Витамин A | 21µg | 315µg | 33% |
| Селен | 31.7µg | 14.5µg | 31% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 1.5µg | 26% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 0.06mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 9.338g | 23% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.053mg | 21% |
| Цинк | 0.4mg | 2.6mg | 20% |
| Холестерин | 66mg | 123mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.24mg | 13% |
| Калорийность | 90kcal | 352kcal | 13% |
| Холин | 79.6mg | 15.4mg | 12% |
| Фосфор | 278mg | 360mg | 12% |
| Натрий | 261mg | 534mg | 12% |
| Белки | 19.99g | 23.78g | 8% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.21mg | 6% |
| Калий | 351mg | 136mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.729g | 4% |
| Железо | 0.21mg | 0.43mg | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.014mg | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 18µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.57g | N/A |
| Витамин D | 23IU | 21IU | 0% |
| Магний | 26mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.57g | N/A |
| Медь | 0.026mg | 0.022mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.011mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.686mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +75.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5027.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12518.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +257.4% |
