Сравнить продукты Пикша и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +29% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3422.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +265.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2492.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1152.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1496.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21861.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +521.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6452.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +413% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +108500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +538.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 21µg | 1376µg | 151% |
| Марганец | 0.013mg | 2.855mg | 124% |
| Витамин K | 0.1µg | 108.6µg | 90% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Селен | 31.7µg | 0.9µg | 56% |
| Клетчатка | 0g | 11g | 44% |
| Медь | 0.026mg | 0.415mg | 43% |
| Кальций | 14mg | 363mg | 35% |
| Железо | 0.21mg | 2.63mg | 30% |
| Белки | 19.99g | 5.6g | 29% |
| Фосфор | 278mg | 91mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.354mg | 22% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Витамин B9 | 13µg | 83µg | 18% |
| Магний | 26mg | 95mg | 16% |
| Холин | 79.6mg | 12.8mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 11.1mg | 12% |
| Натрий | 261mg | 9mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 2.362mg | 11% |
| Витамин E | 0.55mg | 2mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 17.31g | 6% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.4mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 1.065g | 6% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.231mg | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Жиры | 0.55g | 2.12g | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.67mg | 2% |
| Калий | 351mg | 272mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.04mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 0.336g | 1% |
| Калорийность | 90kcal | 93kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +257% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.32g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +422.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.081g
