Сравнить продукты Пикша и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +777.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2680% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2541.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +695.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1338.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +531.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1729.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1321.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1124.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 261mg | 2348mg | 91% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Селен | 31.7µg | 1.2µg | 55% |
| Медь | 0.026mg | 0.374mg | 39% |
| Фосфор | 278mg | 10mg | 38% |
| Белки | 19.99g | 2.36g | 35% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.023mg | 23% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 0.652mg | 22% |
| Витамин K | 0.1µg | 24.6µg | 20% |
| Железо | 0.21mg | 1.67mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Холин | 79.6mg | 6.5mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.027mg | 9% |
| Калий | 351mg | 40mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.139mg | 5% |
| Марганец | 0.013mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 23µg | 3% |
| Калорийность | 90kcal | 23kcal | 3% |
| Кальций | 14mg | 40mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Витамин A | 21µg | 7µg | 2% |
| Магний | 26mg | 33mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 4.89g | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.88mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.304g | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.32mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 0.233g | 1% |
| Жиры | 0.55g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.41g | N/A |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.018mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +747% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.85g
Одинаковое количество вещества
Другое
~8.04г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49% |
