Сравнить продукты Пикша и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +902.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1012% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2776.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +707.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +717.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +308.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Селен | 31.7µg | 58% | |
| Фосфор | 278mg | 25mg | 36% |
| Белки | 19.99g | 5.06g | 30% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 0.51mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.04mg | 22% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Марганец | 0.013mg | 0.374mg | 16% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Калий | 351mg | 35mg | 9% |
| Натрий | 261mg | 60mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 21.44g | 7% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.094mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.235mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Магний | 26mg | 9mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Железо | 0.21mg | 0.48mg | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 7µg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.008mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.031g | 1% |
| Жиры | 0.55g | 0.1g | 1% |
| Кальций | 14mg | 4mg | 1% |
| Калорийность | 90kcal | 99kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 21.44g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.119mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +295.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.01g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +558.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
