Сравнить продукты Пикша и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+231%
Содержит
больше
Цинк
+73.9%
Содержит
больше
Селен
+4428.6%
Содержит
больше
Кальций
+207.1%
Содержит
больше
Железо
+161.9%
Содержит
больше
Магний
+26.9%
Содержит
больше
Калий
+68.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Содержит
больше
Медь
+561.5%
Содержит
больше
Марганец
+2846.2%
Содержит
больше
Фосфор
+231%
Содержит
больше
Цинк
+73.9%
Содержит
больше
Селен
+4428.6%
Содержит
больше
Кальций
+207.1%
Содержит
больше
Железо
+161.9%
Содержит
больше
Магний
+26.9%
Содержит
больше
Калий
+68.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Содержит
больше
Медь
+561.5%
Содержит
больше
Марганец
+2846.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+176%
Содержит
больше
Витамин B3
+586.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+63%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+360.1%
Содержит
больше
Витамин A
+22.6%
Содержит
больше
Витамин E
+332.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+313%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+69.2%
Содержит
больше
Витамин K
+900%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+176%
Содержит
больше
Витамин B3
+586.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+63%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+360.1%
Содержит
больше
Витамин A
+22.6%
Содержит
больше
Витамин E
+332.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+313%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+69.2%
Содержит
больше
Витамин K
+900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1232.7%
Содержит
больше
Жиры
+175%
Содержит
больше
Вода
+12.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
Содержит
больше
Белки
+1232.7%
Содержит
больше
Жиры
+175%
Содержит
больше
Вода
+12.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+362.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+145.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+362.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+145.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 22.36g |
|
|
| Белки | 19.99g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.55g | 0.2g |
|
| Углеводы | 0g | 26.46g |
|
| Калорийность | 90kcal | 112kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 0g | 4.1g |
|
| Кальций | 14mg | 43mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.55mg |
|
| Магний | 26mg | 33mg |
|
| Фосфор | 278mg | 84mg |
|
| Калий | 351mg | 591mg |
|
| Натрий | 261mg | 11mg |
|
| Цинк | 0.4mg | 0.23mg |
|
| Медь | 0.026mg | 0.172mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.383mg |
|
| Селен | 31.7µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 62IU | 76IU |
|
| Витамин A, RAE | 21µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.55mg | 2.38mg |
|
| Витамин D | 23IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 4.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.095mg |
|
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 4.119mg | 0.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.303mg |
|
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.283mg |
|
| Витамин B9, общий | 13µg | 22µg |
|
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg |
|
| Холин | 79.6mg | 17.3mg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1µg |
|
| Триптофан | 0.26mg | 0.023mg |
|
| Треонин | 1.015mg | 0.069mg |
|
| Изолейцин | 1.067mg | 0.054mg |
|
| Лейцин | 1.882mg | 0.111mg |
|
| Лизин | 2.126mg | 0.067mg |
|
| Метионин | 0.686mg | 0.02mg |
|
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.082mg |
|
| Валин | 1.193mg | 0.082mg |
|
| Гистидин | 0.682mg | 0.034mg |
|
| Холестерин | 66mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.005g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 0.111g | 0.041g |
|
| 0.109g | 0g |
|
|
| 0.051g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.083g |
|
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
17%
Итоговая оценка минералов
41%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 250mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Таро содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.07g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Таро дешевле (Разница - $16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пикша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах