Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и веджибургер

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Веджибургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Содержит больше МагнийМагний +141.1%
Содержит больше КальцийКальций +386%
Содержит больше КалийКалий +213.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +192.9%
Содержит больше МедьМедь +176.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.5%
Содержит больше МарганецМарганец +209.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +24.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +82.3%
Содержит больше СеленСелен +737%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93%
Содержит больше Витамин CВитамин C +771.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2524.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +287.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +31.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +44.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +244.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Веджибургер DV% diff.
Витамин B1 0.101mg 2.651mg 213%
Марганец 2.943mg 0.951mg 87%
Витамин B12 0µg 2.01µg 84%
Клетчатка 21.6g 4.9g 67%
Железо 7.06mg 2.41mg 58%
Кальций 661mg 136mg 53%
Витамин C 39.2mg 4.5mg 39%
Медь 0.553mg 0.2mg 39%
Селен 2.7µg 22.6µg 36%
Витамин B9 36µg 124µg 22%
Калий 1044mg 333mg 21%
Натрий 77mg 569mg 21%
Белки 6.09g 15.7g 19%
Углеводы 72.12g 14.27g 19%
Магний 135mg 56mg 19%
Витамин B2 0.063mg 0.244mg 14%
Фосфор 113mg 206mg 13%
Витамин B6 0.21mg 0.303mg 7%
Витамин B3 2.86mg 3.753mg 6%
Витамин B5 0.289mg 6%
Насыщенные жиры 2.55g 1.44g 5%
Калорийность 263kcal 177kcal 4%
Жиры 8.69g 6.3g 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Холин 19.4mg 4%
Витамин A 27µg 1µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 1.778g 3%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Цинк 1.01mg 1.26mg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 2.023g 2%
Чистые углеводы 50.52g 9.37g N/A
Сахар 1.07g N/A
Триптофан 0.162mg 0%
Треонин 0.605mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0%
Лейцин 1.399mg 0%
Лизин 1.004mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0%
Валин 0.89mg 0%
Гистидин 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
Содержит больше ЖирыЖиры +37.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +405.4%
Содержит больше ДругоеДругое +84.1%
Содержит больше БелкиБелки +157.8%
Содержит больше ВодаВода +623.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +169.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.