Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +1127.3%
Содержит больше КальцийКальций +554.5%
Содержит больше КалийКалий +610.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14020%
Содержит больше МедьМедь +5430%
Содержит больше ЦинкЦинк +173%
Содержит больше ФосфорФосфор +27%
Содержит больше МарганецМарганец +294200%
Содержит больше СеленСелен +92.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +173%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3985.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +412.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +596.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.065mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Взбитые сливки DV% diff.
Марганец 2.943mg 0.001mg 128%
Железо 7.06mg 0.05mg 88%
Клетчатка 21.6g 0g 86%
Медь 0.553mg 0.01mg 60%
Кальций 661mg 101mg 56%
Насыщенные жиры 2.55g 13.831g 51%
Витамин C 39.2mg 0mg 44%
Магний 135mg 11mg 30%
Калий 1044mg 147mg 26%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Жиры 8.69g 22.22g 21%
Углеводы 72.12g 12.49g 20%
Витамин A 27µg 188µg 18%
Витамин B3 2.86mg 0.07mg 17%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 6.418g 14%
Витамин B6 0.21mg 0.041mg 13%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 0.825g 10%
Витамин B9 36µg 3µg 8%
Витамин B5 0.305mg 6%
Белки 6.09g 3.2g 6%
Цинк 1.01mg 0.37mg 6%
Витамин B1 0.101mg 0.037mg 5%
Витамин E 0.64mg 4%
Натрий 77mg 8mg 3%
Фосфор 113mg 89mg 3%
Холин 16.8mg 3%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Витамин K 1.9µg 2%
Селен 2.7µg 1.4µg 2%
Калорийность 263kcal 257kcal 0%
Чистые углеводы 50.52g 12.49g N/A
Сахар 8g N/A
Витамин B2 0.063mg 0.065mg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше БелкиБелки +90.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +477.4%
Содержит больше ДругоеДругое +510.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +155.7%
Содержит больше ВодаВода +624.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +186.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +872.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.