Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +4400%
Содержит больше КальцийКальций +8162.5%
Содержит больше КалийКалий +2510%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1504.5%
Содержит больше МедьМедь +821.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +62.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +494.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2600%
Содержит больше СеленСелен +11.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +19500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +440%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +260.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +162.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +572.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Марганец 2.943mg 0.109mg 123%
Клетчатка 21.6g 0.3g 85%
Железо 7.06mg 0.44mg 83%
Кальций 661mg 8mg 65%
Медь 0.553mg 0.06mg 55%
Витамин C 39.2mg 0.2mg 43%
Магний 135mg 3mg 31%
Калий 1044mg 40mg 30%
Углеводы 72.12g 3.58g 23%
Витамин B6 0.21mg 0.015mg 15%
Витамин B3 2.86mg 0.425mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 0.195g 14%
Фосфор 113mg 19mg 13%
Калорийность 263kcal 34kcal 11%
Натрий 77mg 325mg 11%
Жиры 8.69g 1.23g 11%
Насыщенные жиры 2.55g 0.455g 10%
Белки 6.09g 1.93g 8%
Витамин B9 36µg 8µg 7%
Витамин B1 0.101mg 0.028mg 6%
Цинк 1.01mg 0.62mg 4%
Витамин B2 0.063mg 0.024mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин E 0.5mg 3%
Витамин B5 0.08mg 2%
Витамин A 27µg 5µg 2%
Селен 2.7µg 3µg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин K 0.8µg 1%
Холин 7mg 1%
Чистые углеводы 50.52g 3.28g N/A
Сахар 1.03g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.66g 0.495g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +215.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +606.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1914.5%
Содержит больше ДругоеДругое +321.8%
Содержит больше ВодаВода +989.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +33.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1110.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.