Сравнить продукты Пимента лекарственная и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +346.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
| Содержит больше СеленСелен | +225.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +94.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7607.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1358.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +316.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 27µg | 2081µg | 228% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 2.45mg | 172% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.919mg | 66% |
| Кальций | 661mg | 148mg | 51% |
| Витамин C | 39.2mg | 76.4mg | 41% |
| Марганец | 2.943mg | 2mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 8.37g | 40% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 8.701mg | 37% |
| Калий | 1044mg | 2014mg | 29% |
| Фосфор | 113mg | 293mg | 26% |
| Клетчатка | 21.6g | 27.2g | 22% |
| Медь | 0.553mg | 0.373mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.328mg | 19% |
| Витамин B9 | 36µg | 106µg | 18% |
| Жиры | 8.69g | 17.27g | 13% |
| Цинк | 1.01mg | 2.48mg | 13% |
| Белки | 6.09g | 12.01g | 12% |
| Селен | 2.7µg | 8.8µg | 11% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Железо | 7.06mg | 7.8mg | 9% |
| Углеводы | 72.12g | 56.63g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 2.75g | 5% |
| Магний | 135mg | 152mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 3.26g | 3% |
| Калорийность | 263kcal | 318kcal | 3% |
| Натрий | 77mg | 30mg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
221%
Итоговая оценка минералов
132%
125%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах