Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и камамбер

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +575%
Содержит больше КальцийКальций +70.4%
Содержит больше КалийКалий +458.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2039.4%
Содержит больше МедьМедь +2533.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше МарганецМарганец +7644.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +207.1%
Содержит больше СеленСелен +437%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +260.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +354%
Содержит больше Витамин AВитамин A +792.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +674.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +72.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.227mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Камамбер DV% diff.
Марганец 2.943mg 0.038mg 126%
Клетчатка 21.6g 0g 86%
Железо 7.06mg 0.33mg 84%
Медь 0.553mg 0.021mg 59%
Насыщенные жиры 2.55g 15.259g 58%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Витамин C 39.2mg 0mg 44%
Фосфор 113mg 347mg 33%
Натрий 77mg 842mg 33%
Витамин B2 0.063mg 0.488mg 33%
Белки 6.09g 19.8g 27%
Магний 135mg 20mg 27%
Кальций 661mg 388mg 27%
Витамин B5 1.364mg 27%
Калий 1044mg 187mg 25%
Жиры 8.69g 24.26g 24%
Углеводы 72.12g 0.46g 24%
Холестерин 0mg 72mg 24%
Витамин A 27µg 241µg 24%
Селен 2.7µg 14.5µg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 7.023g 16%
Витамин B3 2.86mg 0.63mg 14%
Цинк 1.01mg 2.38mg 12%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 0.724g 11%
Витамин B9 36µg 62µg 7%
Витамин B1 0.101mg 0.028mg 6%
Холин 15.4mg 3%
Калорийность 263kcal 300kcal 2%
Витамин D 0 IU 18 IU 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин K 2µg 2%
Витамин E 0.21mg 1%
Витамин B6 0.21mg 0.227mg 1%
Чистые углеводы 50.52g 0.46g N/A
Сахар 0.46g N/A
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +15578.3%
Содержит больше ДругоеДругое +26.1%
Содержит больше БелкиБелки +225.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +179.2%
Содержит больше ВодаВода +512.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +226%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +964.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.