Сравнить продукты Пимента лекарственная и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3572.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +771.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +346% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1091.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +734% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.247mg | 117% |
| Железо | 7.06mg | 0.81mg | 78% |
| Клетчатка | 21.6g | 3.8g | 71% |
| Кальций | 661mg | 18mg | 64% |
| Медь | 0.553mg | 0.124mg | 48% |
| Витамин C | 39.2mg | 4.7mg | 38% |
| Магний | 135mg | 35mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 5.398g | 20% |
| Калий | 1044mg | 579mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 5.969g | 13% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.372mg | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Углеводы | 72.12g | 41.44g | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Жиры | 8.69g | 14.73g | 9% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Натрий | 77mg | 210mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.17mg | 6% |
| Цинк | 1.01mg | 0.5mg | 5% |
| Белки | 6.09g | 3.43g | 5% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Селен | 2.7µg | 0.9µg | 3% |
| Витамин B9 | 36µg | 30µg | 2% |
| Калорийность | 263kcal | 312kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.039mg | 2% |
| Фосфор | 113mg | 125mg | 2% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 3.004mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 2.336g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +355.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +804.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.336g
