Сравнить продукты Пимента лекарственная и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +246.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1114% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1160.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +421.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +202.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.974mg | 86% |
| Железо | 7.06mg | 0.56mg | 81% |
| Клетчатка | 21.6g | 1.6g | 80% |
| Кальций | 661mg | 3mg | 66% |
| Медь | 0.553mg | 0.106mg | 50% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Калий | 1044mg | 86mg | 28% |
| Магний | 135mg | 39mg | 23% |
| Углеводы | 72.12g | 25.58g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.366g | 13% |
| Жиры | 8.69g | 0.97g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.26g | 10% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Белки | 6.09g | 2.74g | 7% |
| Калорийность | 263kcal | 123kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.123mg | 7% |
| Витамин B9 | 36µg | 9µg | 7% |
| Селен | 2.7µg | 5.8µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.178mg | 6% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 77mg | 4mg | 3% |
| Цинк | 1.01mg | 0.71mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин B3 | 2.86mg | 2.561mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Фосфор | 113mg | 103mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.369g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.069mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.214mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.058mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +795.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +954.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +730.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +544.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
