Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше МагнийМагний +3275%
Содержит больше КальцийКальций +21933.3%
Содержит больше КалийКалий +894.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3261.9%
Содержит больше МедьМедь +924.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +621.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +318.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +22.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +19500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +188.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +80.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +244.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +620%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Куриный суп DV% diff.
Марганец 2.943mg 128%
Железо 7.06mg 0.21mg 86%
Клетчатка 21.6g 0g 86%
Кальций 661mg 3mg 66%
Медь 0.553mg 0.054mg 55%
Витамин C 39.2mg 0.2mg 43%
Магний 135mg 4mg 31%
Калий 1044mg 105mg 28%
Углеводы 72.12g 3.53g 23%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 0.213g 14%
Фосфор 113mg 27mg 12%
Жиры 8.69g 1.2g 12%
Калорийность 263kcal 36kcal 11%
Витамин B6 0.21mg 0.061mg 11%
Насыщенные жиры 2.55g 0.321g 10%
Цинк 1.01mg 0.14mg 8%
Витамин B9 36µg 5µg 8%
Витамин B3 2.86mg 1.584mg 8%
Белки 6.09g 2.52g 7%
Витамин B1 0.101mg 0.035mg 6%
Натрий 77mg 143mg 3%
Витамин A 27µg 1µg 3%
Витамин B2 0.063mg 0.085mg 2%
Холин 9.2mg 2%
Селен 2.7µg 2.2µg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 50.52g 3.53g N/A
Сахар 1.58g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 0.582g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше БелкиБелки +141.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +624.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1943.1%
Содержит больше ДругоеДругое +673.3%
Содержит больше ВодаВода +989.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1008%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.