Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Лапша

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Лапша infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3.6% 3.4% 55% 33% 18% 33% 0.65% 41% 130%
Содержит больше МагнийМагний +542.9%
Содержит больше КальцийКальций +5408.3%
Содержит больше КалийКалий +2647.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +380.3%
Содержит больше МедьМедь +464.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +55.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +48.7%
Содержит больше МарганецМарганец +834.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%
Содержит больше СеленСелен +785.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 3.4% 1.5% 72% 31% 39% 16% 11% 11% 0% 63% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +350%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +356.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +186.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Лапша DV% diff.
Марганец 2.943mg 0.315mg 114%
Клетчатка 21.6g 1.2g 82%
Железо 7.06mg 1.47mg 70%
Кальций 661mg 12mg 65%
Медь 0.553mg 0.098mg 51%
Витамин C 39.2mg 0mg 44%
Селен 2.7µg 23.9µg 39%
Калий 1044mg 38mg 30%
Магний 135mg 21mg 27%
Углеводы 72.12g 25.16g 16%
Витамин B1 0.101mg 0.289mg 16%
Витамин B6 0.21mg 0.046mg 13%
Витамин B9 36µg 84µg 12%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 0.552g 12%
Насыщенные жиры 2.55g 0.419g 10%
Холестерин 0mg 29mg 10%
Жиры 8.69g 2.07g 10%
Витамин B2 0.063mg 0.136mg 6%
Калорийность 263kcal 138kcal 6%
Холин 25.7mg 5%
Фосфор 113mg 76mg 5%
Витамин B3 2.86mg 2.077mg 5%
Витамин B5 0.263mg 5%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Белки 6.09g 4.54g 3%
Натрий 77mg 5mg 3%
Цинк 1.01mg 0.65mg 3%
Витамин A 27µg 6µg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин D 0IU 4IU 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Чистые углеводы 50.52g 23.96g N/A
Сахар 0.4g N/A
Транс-жиры 0g 0.029g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.66g 0.581g 0%
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.138mg 0%
Изолейцин 0.19mg 0%
Лейцин 0.365mg 0%
Лизин 0.137mg 0%
Метионин 0.086mg 0%
Фенилаланин 0.24mg 0%
Валин 0.22mg 0%
Гистидин 0.121mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
5% 2% 25% 68%
Белки: 4.54 г
Жиры: 2.07 г
Углеводы: 25.16 г
Вода: 67.73 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше БелкиБелки +34.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +319.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +186.6%
Содержит больше ДругоеДругое +828%
Содержит больше ВодаВода +700.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
27% 37% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.419 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.581 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.552 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +327.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Лапша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169732/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.