Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Ливерная колбаса

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Ливерная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Содержит больше МагнийМагний +1025%
Содержит больше КальцийКальций +2904.5%
Содержит больше КалийКалий +514.1%
Содержит больше МедьМедь +130.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -89%
Содержит больше МарганецМарганец +1798.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +127.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.5%
Содержит больше СеленСелен +2048.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1020%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +15051.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +169.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1534.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +50.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.19mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Ливерная колбаса DV% diff.
Витамин B12 0µg 13.46µg 561%
Витамин A 27µg 4091µg 452%
Марганец 2.943mg 0.155mg 121%
Селен 2.7µg 58µg 101%
Клетчатка 21.6g 2.5g 76%
Витамин B2 0.063mg 1.03mg 74%
Кальций 661mg 22mg 64%
Витамин B5 2.95mg 59%
Витамин C 39.2mg 3.5mg 40%
Холестерин 0mg 118mg 39%
Медь 0.553mg 0.24mg 35%
Насыщенные жиры 2.55g 9.925g 34%
Магний 135mg 12mg 29%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 12.286g 29%
Натрий 77mg 700mg 27%
Калий 1044mg 170mg 26%
Жиры 8.69g 25.45g 26%
Углеводы 72.12g 5.89g 22%
Железо 7.06mg 8.85mg 22%
Фосфор 113mg 230mg 17%
Витамин B1 0.101mg 0.272mg 14%
Белки 6.09g 12.38g 13%
Цинк 1.01mg 2.3mg 12%
Витамин B3 2.86mg 4.3mg 9%
Витамин B9 36µg 30µg 2%
Калорийность 263kcal 305kcal 2%
Витамин B6 0.21mg 0.19mg 2%
Чистые углеводы 50.52g 3.39g N/A
Сахар 1.65g N/A
Полиненасыщенные жиры 2.36g 2.427g 0%
Триптофан 0.151mg 0%
Треонин 0.671mg 0%
Изолейцин 0.653mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 1.155mg 0%
Метионин 0.285mg 0%
Фенилаланин 0.617mg 0%
Валин 0.857mg 0%
Гистидин 0.448mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1124.4%
Содержит больше ДругоеДругое +68.7%
Содержит больше БелкиБелки +103.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +192.9%
Содержит больше ВодаВода +532.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
40% 50% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.925 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.427 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1761.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.427g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.