Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Пимента лекарственная
  5. Сравнить
  6. Пимента лекарственная vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +581.4%
Содержит больше КалийКалий +690.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6318.2%
Содержит больше МедьМедь +2972.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +102%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.5%
Содержит больше МарганецМарганец +26654.5%
Содержит больше СеленСелен +218.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~107mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +339.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3042.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +275%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1040.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +265.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Сливочный сыр DV% diff.
Марганец 2.943mg 0.011mg 127%
Железо 7.06mg 0.11mg 87%
Клетчатка 21.6g 0g 86%
Насыщенные жиры 2.55g 20.213g 80%
Медь 0.553mg 0.018mg 59%
Кальций 661mg 97mg 56%
Витамин C 39.2mg 0mg 44%
Жиры 8.69g 34.44g 40%
Холестерин 0mg 101mg 34%
Витамин A 27µg 308µg 31%
Магний 135mg 9mg 30%
Калий 1044mg 132mg 27%
Углеводы 72.12g 5.52g 22%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 8.907g 21%
Витамин B3 2.86mg 0.091mg 17%
Витамин B2 0.063mg 0.23mg 13%
Витамин B6 0.21mg 0.056mg 12%
Селен 2.7µg 8.6µg 11%
Натрий 77mg 314mg 10%
Витамин B5 0.517mg 10%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин B1 0.101mg 0.023mg 7%
Витамин B9 36µg 9µg 7%
Витамин E 0.86mg 6%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 1.483g 6%
Холин 27.2mg 5%
Цинк 1.01mg 0.5mg 5%
Калорийность 263kcal 350kcal 4%
Витамин K 2.1µg 2%
Фосфор 113mg 107mg 1%
Белки 6.09g 6.15g 0%
Чистые углеводы 50.52g 5.52g N/A
Сахар 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.233mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0%
Лейцин 0.657mg 0%
Лизин 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1206.5%
Содержит больше ДругоеДругое +265.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +296.3%
Содержит больше ВодаВода +522%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.15g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +59.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1249.5%

Другие также сравнивают

Пимента лекарственная
Пимента лекарственная vs Бадьян настоящий
Бадьян настоящий
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная vs Кардамон
Кардамон
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная vs Корица
Корица
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.