Пимента лекарственная или соус барбекю - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами пимента лекарственная и соус барбекю
- Пимента лекарственная содержит больше калорий, чем соус барбекю. В то время как пимента лекарственная содержит 263 калорий, соус барбекю содержит только 172 калорий.
- Пимента лекарственная превосходит соус барбекю по содержанию марганца, клетчатки, железа, кальция, меди, витамина C, магния, калия и витамина B3.
- Пимента лекарственная обеспечивает на 122% больше дневной нормы марганца
- Пимента лекарственная имеет в 65 раз больше витамина C, чем соус барбекю. В то время как пимента лекарственная имеет 39.2 мг витамина C, соус барбекю имеет только 0.6 мг.
- Пимента лекарственная имеет меньше натрия.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Spices, allspice, ground и Sauce, barbecue.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +938.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1903% |
| Содержит больше КалийКалий | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1003.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +668.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +494.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +465% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2235.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +339.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +379.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.126mg | 122% |
| Клетчатка | 21.6g | 0.9g | 83% |
| Железо | 7.06mg | 0.64mg | 80% |
| Кальций | 661mg | 33mg | 63% |
| Медь | 0.553mg | 0.072mg | 53% |
| Витамин C | 39.2mg | 0.6mg | 43% |
| Натрий | 77mg | 1027mg | 41% |
| Магний | 135mg | 13mg | 29% |
| Калий | 1044mg | 232mg | 24% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.101g | 15% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.597mg | 14% |
| Фосфор | 113mg | 20mg | 13% |
| Жиры | 8.69g | 0.63g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.045g | 11% |
| Белки | 6.09g | 0.82g | 11% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.075mg | 10% |
| Углеводы | 72.12g | 40.77g | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 2µg | 9% |
| Цинк | 1.01mg | 0.17mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.023mg | 7% |
| Калорийность | 263kcal | 172kcal | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.164mg | 3% | |
| Селен | 2.7µg | 1.3µg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин A | 27µg | 11µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.056mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.082g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 33.24g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +642.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1279.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +546.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +704.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2236.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
