Пимента лекарственная или томатный суп-пюре - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты пимента лекарственная и томатный суп-пюре?
- Пимента лекарственная содержит больше калорий, чем томатный суп-пюре. В то время как пимента лекарственная содержит 263 калорий, томатный суп-пюре содержит только 50 калорий.
- Пимента лекарственная имеет больше марганца, клетчатки, железа, кальция, меди, витамина C, магния, калия и витамина B3 чем томатный суп-пюре.
- Пимента лекарственная обеспечивает вас на 123% большим количеством марганца от суточной нормы, чем томатный суп-пюре.
- Пимента лекарственная содержит в 108 раз больше клетчатки, чем томатный суп-пюре, В то время как пимента лекарственная содержит 21.6 г клетчатки, томатный суп-пюре содержит только 0.2 г.
- Пимента лекарственная имеет меньше натрия.
- Пимента лекарственная имеет более низкий гликемический индекс (15), чем томатный суп-пюре (70).
Spices, allspice, ground и Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4031.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +517.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2039.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +963.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2729.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +274.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +515.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.104mg | 123% |
| Клетчатка | 21.6g | 0.2g | 86% |
| Железо | 7.06mg | 0.33mg | 84% |
| Кальций | 661mg | 16mg | 65% |
| Медь | 0.553mg | 0.052mg | 56% |
| Витамин C | 39.2mg | 2.4mg | 41% |
| Магний | 135mg | 4mg | 31% |
| Калий | 1044mg | 169mg | 26% |
| Углеводы | 72.12g | 9.6g | 21% |
| Натрий | 77mg | 424mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.465mg | 15% |
| Фосфор | 113mg | 24mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.036mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.45g | 13% |
| Жиры | 8.69g | 1.02g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.22g | 11% |
| Калорийность | 263kcal | 50kcal | 11% |
| Белки | 6.09g | 0.92g | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 6µg | 8% |
| Цинк | 1.01mg | 0.24mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.027mg | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Витамин A | 27µg | 18µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 9.4g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +562% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +752% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +651.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +259.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +930.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +424.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
