Пимента лекарственная или фуа-гра - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами пимента лекарственная и фуа-гра
- Пимента лекарственная содержит меньше калорий, чем фуа-гра. В то время как пимента лекарственная содержит 263 калорий, фуа-гра содержит только 462 калорий.
- Пимента лекарственная имеет больше марганца, клетчатки, кальция, витамина C и магния, в то время как фуа-гра имеет больше витамина B12, селена и витамина A.
- Фуа-гра покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 392% больше, чем пимента лекарственная.
- Количество насыщенных жиров в продукте пимента лекарственная ниже.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Spices, allspice, ground и Pate de foie gras, canned (goose liver pate), smoked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +938.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +844.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +656.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2352.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77% |
| Содержит больше СеленСелен | +1529.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1860% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3607.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +374.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Марганец | 2.943mg | 0.12mg | 123% |
| Витамин A | 27µg | 1001µg | 108% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Селен | 2.7µg | 44µg | 75% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 25.61g | 62% |
| Кальций | 661mg | 70mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 14.45g | 54% |
| Жиры | 8.69g | 43.84g | 54% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Витамин C | 39.2mg | 2mg | 41% |
| Магний | 135mg | 13mg | 29% |
| Калий | 1044mg | 138mg | 27% |
| Натрий | 77mg | 697mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Углеводы | 72.12g | 4.67g | 22% |
| Железо | 7.06mg | 5.5mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.299mg | 18% |
| Медь | 0.553mg | 0.4mg | 17% |
| Фосфор | 113mg | 200mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.06mg | 12% |
| Белки | 6.09g | 11.4g | 11% |
| Калорийность | 263kcal | 462kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.84g | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 60µg | 6% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 2.51mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.088mg | 1% |
| Цинк | 1.01mg | 0.92mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 4.67g | N/A |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1444.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +404.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +337.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3780.3% |
