Сравнить продукты Пирожок и Banana bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1077.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1129.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1950% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.1µg | 81% |
| Цинк | 4.12mg | 0.35mg | 34% |
| Белки | 14.63g | 4.3g | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 2.237g | 19% |
| Углеводы | 0g | 54.6g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 3.13g | 17% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 1.446mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 106µg | 12% |
| Фосфор | 145mg | 58mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.172mg | 11% |
| Натрий | 74mg | 302mg | 10% |
| Жиры | 15.69g | 10.5g | 8% |
| Марганец | 0.017mg | 0.209mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 33µg | 7% |
| Железо | 1.93mg | 1.4mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 4.48g | 6% |
| Калорийность | 204kcal | 326kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.15mg | 5% |
| Селен | 14.8µg | 12.1µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Калий | 269mg | 134mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.2mg | 3% |
| Холестерин | 53mg | 43mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.268mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 21mg | 1% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 53.5g | N/A |
| Медь | 0.073mg | 0.072mg | 0% |
| Триптофан | 0.053mg | 0% | |
| Треонин | 0.15mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.327mg | 0% | |
| Лизин | 0.18mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +240.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +254.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +386.8% |
