Сравнить продукты Пирожок и Fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +956.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +348.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1917.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2177.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +267.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +483.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +295.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +292.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +331.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.09µg | 82% |
| Цинк | 4.12mg | 0.39mg | 34% |
| Углеводы | 0g | 70.9g | 24% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 1.123g | 24% |
| Белки | 14.63g | 3.7g | 22% |
| Селен | 14.8µg | 3.3µg | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Марганец | 0.017mg | 0.343mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 2.772g | 14% |
| Жиры | 15.69g | 7.3g | 13% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 1.874mg | 12% |
| Натрий | 74mg | 350mg | 12% |
| Фосфор | 145mg | 62mg | 12% |
| Железо | 1.93mg | 2.9mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.075mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 3.003g | 10% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.158mg | 10% |
| Медь | 0.073mg | 0.147mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 35µg | 7% |
| Калорийность | 204kcal | 348kcal | 7% |
| Кальций | 7mg | 64mg | 6% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.217mg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калий | 269mg | 207mg | 2% |
| Магний | 18mg | 27mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.364mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 66.3g | N/A |
| Сахар | 46.36g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.113mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лизин | 0.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
19%
Итоговая оценка минералов
40%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fig bars содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fig bars содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.21g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Fig bars более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах