Сравнить продукты Пирожок и Fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+133.9%
Содержит
больше
Калий
+30%
Содержит
меньше
Натрий
-78.9%
Содержит
больше
Цинк
+956.4%
Содержит
больше
Селен
+348.5%
Содержит
больше
Кальций
+814.3%
Содержит
больше
Железо
+50.3%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Медь
+101.4%
Содержит
больше
Марганец
+1917.6%
Содержит
больше
Фосфор
+133.9%
Содержит
больше
Калий
+30%
Содержит
меньше
Натрий
-78.9%
Содержит
больше
Цинк
+956.4%
Содержит
больше
Селен
+348.5%
Содержит
больше
Кальций
+814.3%
Содержит
больше
Железо
+50.3%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Медь
+101.4%
Содержит
больше
Марганец
+1917.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+105.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+2177.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+267.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+483.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+105.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+2177.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+267.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+483.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+295.4%
Содержит
больше
Жиры
+114.9%
Содержит
больше
Вода
+292.2%
Содержит
больше
Другое
+210%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+295.4%
Содержит
больше
Жиры
+114.9%
Содержит
больше
Вода
+292.2%
Содержит
больше
Другое
+210%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+128.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+331.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+128.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+331.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 66.3g |
|
|
| Белки | 14.63g | 3.7g |
|
| Жиры | 15.69g | 7.3g |
|
| Углеводы | 0g | 70.9g |
|
| Калорийность | 204kcal | 348kcal |
|
| Сахар | 46.36g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 4.6g |
|
| Кальций | 7mg | 64mg |
|
| Железо | 1.93mg | 2.9mg |
|
| Магний | 18mg | 27mg |
|
| Фосфор | 145mg | 62mg |
|
| Калий | 269mg | 207mg |
|
| Натрий | 74mg | 350mg |
|
| Цинк | 4.12mg | 0.39mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.147mg |
|
| Марганец | 0.017mg | 0.343mg |
|
| Селен | 14.8µg | 3.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 33IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.65mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.158mg |
|
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.217mg |
|
| Витамин B3 | 3.846mg | 1.874mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.364mg |
|
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.075mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 35µg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 5.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.046mg |
|
|
| Треонин | 0.113mg |
|
|
| Изолейцин | 0.132mg |
|
|
| Лейцин | 0.224mg |
|
|
| Лизин | 0.14mg |
|
|
| Метионин | 0.053mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.145mg |
|
|
| Валин | 0.155mg |
|
|
| Гистидин | 0.067mg |
|
|
| Холестерин | 53mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.333g | 1.123g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 3.003g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 2.772g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
19%
Итоговая оценка минералов
40%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fig bars содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fig bars содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.21g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Fig bars более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах