Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пирожок и Keebler Sugar Cones

Сравнить

Инфографика

Пирожок vs Keebler Sugar Cones infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +7150%
Содержит больше Калий +126.1%
Содержит меньше Натрий -77.3%
Содержит больше Железо +65.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 73% 13% 63% 24% 10% 113% 25% 3% 81%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 120% 7% 1% 11% 43% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +7150%
Содержит больше Калий +126.1%
Содержит меньше Натрий -77.3%
Содержит больше Железо +65.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +876.7%
Содержит больше Витамин B2 +75%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.7
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 11% 37% 73% 19% 50% 5% 257% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 105% 65% 70% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +876.7%
Содержит больше Витамин B2 +75%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.7

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +100.4%
Содержит больше Жиры +324.1%
Содержит больше Вода +6372%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +101.6%
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
7% 4% 78% 10%
Белки: 7.3 г
Жиры: 3.7 г
Углеводы: 78 г
Вода: 1 г
Другое: 10 г
Содержит больше Белки +100.4%
Содержит больше Жиры +324.1%
Содержит больше Вода +6372%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +101.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +243.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +24.4%
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: 6.333 г
Мононенасыщенные жиры: 6.861 г
Полиненасыщенные жиры: 0.643 г
22% 56% 22%
Насыщенные жиры: 0.8 г
Мононенасыщенные жиры: 2 г
Полиненасыщенные жиры: 0.8 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +243.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +24.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пирожок Keebler Sugar Cones
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пирожок Keebler Sugar Cones Мнение
0g 75.9g Keebler Sugar Cones
Белки 14.63g 7.3g Пирожок
Жиры 15.69g 3.7g Пирожок
Углеводы 0g 78g Keebler Sugar Cones
Калорийность 204kcal 375kcal Keebler Sugar Cones
Сахар 26.4g Пирожок
Клетчатка 0g 2.1g Keebler Sugar Cones
Кальций 7mg Пирожок
Железо 1.93mg 3.2mg Keebler Sugar Cones
Магний 18mg 9mg Пирожок
Фосфор 145mg 2mg Пирожок
Калий 269mg 119mg Пирожок
Натрий 74mg 326mg Пирожок
Цинк 4.12mg Пирожок
Медь 0.073mg Пирожок
Марганец 0.017mg Пирожок
Селен 14.8µg Пирожок
Витамин B1 0.043mg 0.42mg Keebler Sugar Cones
Витамин B2 0.16mg 0.28mg Keebler Sugar Cones
Витамин B3 3.846mg 3.7mg Пирожок
Витамин B5 0.309mg Пирожок
Витамин B6 0.214mg Пирожок
Витамин B9, общий 6µg 0µg Пирожок
Витамин B12 2.05µg Пирожок
Холестерин 53mg 0mg Keebler Sugar Cones
Насыщенные жиры 6.333g 0.8g Keebler Sugar Cones
Мононенасыщенные жиры 6.861g 2g Пирожок
Полиненасыщенные жиры 0.643g 0.8g Keebler Sugar Cones

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пирожок Keebler Sugar Cones
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Пирожок
20%
Keebler Sugar Cones
Итоговая оценка минералов
40%
Пирожок
18%
Keebler Sugar Cones

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 252mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пирожок
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пирожок
Продукт Пирожок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Keebler Sugar Cones
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.533g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Keebler Sugar Cones
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.