Сравнить продукты Пирожок и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1960% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1245.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +11% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +705.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +937.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +960.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +35% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1719.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Цинк | 4.12mg | 0.2mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.17g | 28% |
| Белки | 14.63g | 1.41g | 26% |
| Селен | 14.8µg | 1.1µg | 25% |
| Жиры | 15.69g | 1.48g | 22% |
| Холестерин | 53mg | 2mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.377g | 16% |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Фосфор | 145mg | 34mg | 16% |
| Железо | 1.93mg | 0.78mg | 14% |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Калорийность | 204kcal | 51kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.061mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Марганец | 0.017mg | 0.137mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 33µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.173mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.06g | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 13µg | 2% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Натрий | 74mg | 30mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.024mg | 2% |
| Кальций | 7mg | 27mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Медь | 0.073mg | 0.081mg | 1% |
| Калий | 269mg | 319mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.508g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.26g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 5.5g | N/A | |
| Витамин B3 | 3.846mg | 3.917mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
19%
Итоговая оценка минералов
40%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.163g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах