Сравнить продукты Пирожок и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +115.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +226% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3273.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +336.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 7mg | 1109mg | 110% |
| Фосфор | 145mg | 729mg | 83% |
| Натрий | 74mg | 1529mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 13.317g | 32% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.486mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.114mg | 23% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Медь | 0.073mg | 0.238mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.049mg | 13% |
| Железо | 1.93mg | 0.9mg | 13% |
| Холестерин | 53mg | 88mg | 12% |
| Белки | 14.63g | 20g | 11% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 2.26µg | 9% |
| Жиры | 15.69g | 20g | 7% |
| Селен | 14.8µg | 17.7µg | 5% |
| Магний | 18mg | 38mg | 5% |
| Калий | 269mg | 125mg | 4% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Марганец | 0.017mg | 0.085mg | 3% |
| Калорийность | 204kcal | 265kcal | 3% |
| Цинк | 4.12mg | 3.87mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 6.098g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 10µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.462g | 1% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 1.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.37g | N/A |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.325mg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0% | |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 2.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.2% |
