Сравнить продукты Пирожок и Рожь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +55.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +511.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
Содержит больше КалийКалий | +89.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.3% |
Содержит больше МедьМедь | +402.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +129% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +15058.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +634.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +371.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.017mg | 2.577mg | 111% |
Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
Клетчатка | 0g | 15.1g | 60% |
Медь | 0.073mg | 0.367mg | 33% |
Насыщенные жиры | 6.333g | 0.197g | 28% |
Фосфор | 145mg | 332mg | 27% |
Углеводы | 0g | 75.86g | 25% |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.316mg | 23% |
Витамин B5 | 0.309mg | 1.456mg | 23% |
Жиры | 15.69g | 1.63g | 22% |
Магний | 18mg | 110mg | 22% |
Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.208g | 17% |
Цинк | 4.12mg | 2.65mg | 13% |
Белки | 14.63g | 10.34g | 9% |
Железо | 1.93mg | 2.63mg | 9% |
Витамин B9 | 6µg | 38µg | 8% |
Калорийность | 204kcal | 338kcal | 7% |
Витамин B2 | 0.16mg | 0.251mg | 7% |
Калий | 269mg | 510mg | 7% |
Витамин E | 0.85mg | 6% | |
Витамин B6 | 0.214mg | 0.294mg | 6% |
Холин | 30.4mg | 6% | |
Витамин K | 5.9µg | 5% | |
Витамин B3 | 3.846mg | 4.27mg | 3% |
Натрий | 74mg | 2mg | 3% |
Селен | 14.8µg | 13.9µg | 2% |
Кальций | 7mg | 24mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.767g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 60.76g | N/A |
Сахар | 0.98g | N/A | |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Триптофан | 0.108mg | 0% | |
Треонин | 0.289mg | 0% | |
Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
Лейцин | 0.563mg | 0% | |
Лизин | 0.286mg | 0% | |
Метионин | 0.153mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
Валин | 0.317mg | 0% | |
Гистидин | 0.189mg | 0% | |
Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +41.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +862.6% |
Содержит больше ВодаВода | +510.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +215.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3198.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.3% |