Пирожок или сгущённое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +915.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +386.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +338.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +183.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3957.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1731.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +319.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +365.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.44µg | 67% |
| Цинк | 4.12mg | 0.94mg | 29% |
| Кальций | 7mg | 284mg | 28% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.21mg | 23% |
| Железо | 1.93mg | 0.19mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.416mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 54.4g | 18% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Фосфор | 145mg | 253mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.051mg | 13% |
| Белки | 14.63g | 7.91g | 13% |
| Жиры | 15.69g | 8.7g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 2.427g | 11% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.75mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 321kcal | 6% |
| Медь | 0.073mg | 0.015mg | 6% |
| Холестерин | 53mg | 34mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.09mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 5.486g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Калий | 269mg | 371mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.337g | 2% |
| Магний | 18mg | 26mg | 2% |
| Натрий | 74mg | 127mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Селен | 14.8µg | 14.8µg | 0% |
| Марганец | 0.017mg | 0.006mg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.4% |
