Сравнить продукты Пирожок и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+141.7%
Содержит
больше
Калий
+333.9%
Содержит
меньше
Натрий
-70.8%
Содержит
больше
Цинк
+663%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+34.7%
Содержит
больше
Медь
+57.5%
Содержит
больше
Марганец
+2811.8%
Содержит
больше
Селен
+65.5%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+141.7%
Содержит
больше
Калий
+333.9%
Содержит
меньше
Натрий
-70.8%
Содержит
больше
Цинк
+663%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+34.7%
Содержит
больше
Медь
+57.5%
Содержит
больше
Марганец
+2811.8%
Содержит
больше
Селен
+65.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
7
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+1026.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+651.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+816.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.8
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+1026.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+651.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+816.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.8
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+97.7%
Содержит
больше
Вода
+774.6%
Содержит
больше
Другое
+396%
Содержит
больше
Жиры
+145.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+97.7%
Содержит
больше
Вода
+774.6%
Содержит
больше
Другое
+396%
Содержит
больше
Жиры
+145.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3356.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3356.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 44.2g | ||
Белки | 14.63g | 7.4g | |
Жиры | 15.69g | 38.5g | |
Углеводы | 0g | 45.7g | |
Калорийность | 204kcal | 558kcal | |
Сахар | 0.75g | ||
Клетчатка | 0g | 1.5g | |
Кальций | 7mg | 10mg | |
Железо | 1.93mg | 2.6mg | |
Магний | 18mg | 16mg | |
Фосфор | 145mg | 60mg | |
Калий | 269mg | 62mg | |
Натрий | 74mg | 253mg | |
Цинк | 4.12mg | 0.54mg | |
Медь | 0.073mg | 0.115mg | |
Марганец | 0.017mg | 0.495mg | |
Селен | 14.8µg | 24.5µg | |
Витамин A | 0IU | 1IU | |
Витамин E | 0.55mg | ||
Витамин B1 | 0.043mg | 0.323mg | |
Витамин B2 | 0.16mg | 0.258mg | |
Витамин B3 | 3.846mg | 3.8mg | |
Витамин B5 | 0.309mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.214mg | 0.019mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 55µg | |
Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | |
Витамин K | 16.3µg | ||
Триптофан | 0.086mg | ||
Треонин | 0.198mg | ||
Изолейцин | 0.275mg | ||
Лейцин | 0.514mg | ||
Лизин | 0.144mg | ||
Метионин | 0.131mg | ||
Фенилаланин | 0.367mg | ||
Валин | 0.312mg | ||
Гистидин | 0.158mg | ||
Холестерин | 53mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 6.333g | 5.502g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 8.828g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 22.228g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
26%
Итоговая оценка минералов
40%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слойка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.831g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 179mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах