Сравнить продукты Пирожок и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 14.8µg | 31.8µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.5mg | 22% |
| Белки | 14.63g | 24.85g | 20% |
| Цинк | 4.12mg | 6.34mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.301mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 8.443g | 10% |
| Холестерин | 53mg | 78mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 5.149mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 9.171g | 6% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 2.2µg | 6% |
| Железо | 1.93mg | 2.4mg | 6% |
| Жиры | 15.69g | 19.02g | 5% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.074mg | 3% |
| Калорийность | 204kcal | 271kcal | 3% |
| Фосфор | 145mg | 163mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.896g | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Кальций | 7mg | 12mg | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.085mg | 1% |
| Натрий | 74mg | 58mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Калий | 269mg | 279mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +818.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.3% |
