Сравнить продукты Пирожок и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+104.2%
Содержит
больше
Калий
+100.7%
Содержит
больше
Цинк
+271.2%
Содержит
больше
Селен
+492%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-39.2%
Содержит
больше
Медь
+350.7%
Содержит
больше
Марганец
+2382.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.77
Содержит
больше
Фосфор
+104.2%
Содержит
больше
Калий
+100.7%
Содержит
больше
Цинк
+271.2%
Содержит
больше
Селен
+492%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-39.2%
Содержит
больше
Медь
+350.7%
Содержит
больше
Марганец
+2382.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.77
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+65.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+88.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2085.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+120.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1683.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+2177.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+65.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+88.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2085.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+120.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1683.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+2177.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+512.1%
Содержит
больше
Жиры
+50.7%
Содержит
больше
Вода
+559.7%
Содержит
больше
Другое
+422.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+512.1%
Содержит
больше
Жиры
+50.7%
Содержит
больше
Вода
+559.7%
Содержит
больше
Другое
+422.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+133.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+72.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.448
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+133.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+72.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.448
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 74.74g |
|
|
| Белки | 14.63g | 2.39g |
|
| Жиры | 15.69g | 10.41g |
|
| Углеводы | 0g | 76.44g |
|
| Калорийность | 204kcal | 411kcal |
|
| Сахар | 73.12g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.7g |
|
| Кальций | 7mg | 49mg |
|
| Железо | 1.93mg | 1.77mg |
|
| Магний | 18mg | 36mg |
|
| Фосфор | 145mg | 71mg |
|
| Калий | 269mg | 134mg |
|
| Натрий | 74mg | 45mg |
|
| Цинк | 4.12mg | 1.11mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.329mg |
|
| Марганец | 0.017mg | 0.422mg |
|
| Селен | 14.8µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 159IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 44µg |
|
| Витамин E | 0.18mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.012mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.09µg |
|
| Холин | 10mg |
|
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Холестерин | 53mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.333g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.373g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
6%
Итоговая оценка минералов
40%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пирожок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.115g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах