Сравнить продукты Пицца и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +754.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +197% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1081.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +728.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +665.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +110.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +357.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1380.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +13% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +81.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +485% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 6.7µg | 51.3µg | 37% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.033mg | 30% |
| Селен | 19.9µg | 6.7µg | 24% |
| Фосфор | 216mg | 76mg | 20% |
| Железо | 2.48mg | 1.11mg | 17% |
| Кальций | 188mg | 22mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 1.32mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 0.978g | 16% |
| Витамин B9 | 93µg | 45µg | 12% |
| Витамин C | 1.4mg | 11.6mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.055mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 1.82g | 10% |
| Белки | 11.39g | 7.08g | 9% |
| Углеводы | 33.33g | 7.29g | 9% |
| Марганец | 0.36mg | 0.147mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 9% | |
| Натрий | 598mg | 409mg | 8% |
| Калорийность | 266kcal | 105kcal | 8% |
| Жиры | 9.69g | 5.3g | 7% |
| Медь | 0.105mg | 0.049mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.161mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 2.13g | 3% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.48µg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.5g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 1.217g | 3% |
| Холин | 16.4mg | 34.5mg | 3% |
| Магний | 24mg | 15mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 0.55g | 1% |
| Витамин A | 69µg | 63µg | 1% |
| Цинк | 1.34mg | 1.5mg | 1% |
| Холестерин | 17mg | 14mg | 1% |
| Калий | 172mg | 204mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.03g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 3.58g | 2.41g | N/A |
| Витамин E | 0.83mg | 0.82mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.175g | 0.264g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.001g | N/A |
| 0.009g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | 1.803g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
33%
Итоговая оценка минералов
58%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Китайская кухня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Китайская кухня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.487g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах