Сравнить продукты Пицца и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2380% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +765.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +176% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1560% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2519.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1228.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +195.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +219.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1387.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 19.9µg | 2.3µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.03mg | 30% |
| Железо | 2.48mg | 0.1mg | 30% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 0.146mg | 23% |
| Витамин B9 | 93µg | 7µg | 22% |
| Натрий | 598mg | 95mg | 22% |
| Белки | 11.39g | 3.86g | 15% |
| Марганец | 0.36mg | 0.014mg | 15% |
| Фосфор | 216mg | 115mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 1.886g | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Жиры | 9.69g | 3.03g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 0.113g | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Цинк | 1.34mg | 0.39mg | 9% |
| Калорийность | 266kcal | 112kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 7% | |
| Медь | 0.105mg | 0.051mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин A | 69µg | 25µg | 5% |
| Витамин E | 0.83mg | 0.05mg | 5% |
| Углеводы | 33.33g | 17.75g | 5% |
| Витамин K | 6.7µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.52µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 0.875g | 4% |
| Кальций | 188mg | 146mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.042mg | 3% |
| Магний | 24mg | 12mg | 3% |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Холестерин | 17mg | 12mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 31.03g | 17.75g | N/A |
| Калий | 172mg | 183mg | 0% |
| Сахар | 3.58g | 17.75g | N/A |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.195mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Холин | 16.4mg | 14.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.054mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.105mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
15%
Итоговая оценка минералов
58%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.17g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 503mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.579g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна