Сравнить продукты Пицца и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +336.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +114.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7511.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1042.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +487.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5745.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.42µg | 24.55µg | 1005% |
| Витамин A | 69µg | 5252µg | 576% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 2.227mg | 156% |
| Железо | 2.48mg | 10.83mg | 104% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 71% | |
| Холестерин | 17mg | 174mg | 52% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 11.768mg | 50% |
| Медь | 0.105mg | 0.383mg | 31% |
| Селен | 19.9µg | 36.5µg | 30% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.47mg | 30% |
| Натрий | 598mg | 1225mg | 27% |
| Жиры | 9.69g | 25.6g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 12.26g | 24% |
| Цинк | 1.34mg | 3.7mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 8.96g | 20% |
| Кальций | 188mg | 8mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.212mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 3.42g | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Углеводы | 33.33g | 2.1g | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Белки | 11.39g | 15.2g | 8% |
| Марганец | 0.36mg | 0.2mg | 7% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Витамин E | 0.83mg | 6% | |
| Витамин B9 | 93µg | 104µg | 3% |
| Магний | 24mg | 12mg | 3% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Калорийность | 266kcal | 304kcal | 2% |
| Калий | 172mg | 226mg | 2% |
| Витамин C | 1.4mg | 3mg | 2% |
| Фосфор | 216mg | 207mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 31.03g | 2.1g | N/A |
| Сахар | 3.58g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1487.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.5% |
